Эмоциональный интеллект

Посмотреть ментальную карту

Ментальная карта по книге "Эмоциональный интеллект". Узнайте, как развивать Ваш эмоциональный интеллект и планировать свои действия с учетом эмоций.

Эмоциональный интеллект

Голосов: 2

Эмоциональный интеллект — это способность понимать свои эмоции и эмоции других людей, а также использовать это знание для принятия решений, понимания ситуаций и развития личности. Эмоциональный интеллект может помочь Вам находить решения проблем, развивать личность и работать с эмоциями других людей.

Эмоциональный интеллект может быть развит путем настройки на позитивную мысль, принятия ответственности за свои эмоции и разработки навыков управления ими.

Основными инструментами развития эмоционального интеллекта являются понимание своих и чужих эмоций, саморегуляция и осознанность.

Подробнее эти навыки описаны в ментальной карте, они помогут Вам понять и использовать эмоции для принятия лучших решений.

Посмотреть ментальную карту

Комментарии