Как писать
Дневник

• цели и функции

  • эффективный способ

    • понять себя

    • анализа

    • помогает решить
      свои проблемы
      через изложение
      и структуризацию
      своих мыслей.

      • помогает
        прояснить
        ситуацию

    • написать о проблеме

      • все действия которые
        намерены предпринять.

        • результаты действии.

    • советы:

      • следует избегать искажении

        • тенденции обвинять окружающих

        • склонности ожидать, что
           обстоятельства и люди изменятся.

      • пристольно всмотритесь
        в слабые места проблемы

      • не стоит бояться ошибок

        • важно не повторять их.

  • вторая функция дневника

    • Идеи.

      • отбор мыслей
        на одну тематику
        пораждает новые идеи.

      • расширяя кругозор
        мы расширяем границы
        нашего разума.

      • систематизация

        • три дневника

        • три ручки

        • разделить на разделы

  • важно
    перечитывать
    дневники.

    • один день в:

      • неделю

      • месяц

      • квартал

      • год.

  • отражаем

    • чувства

    • эмоции

    • дела

    • наблюдения

    • реакции

    • события

    • фиксируйте то,
      что для вас важно

    • записывайте все мелочи

      • жизнь состоит из мелочей

      • то что сегодня считаем маловажным,
         завтра может оказаться принципиальным

    • объективно описывайте всё.

    • чистописание и орфография не важны

    • можно рисовать или строить графики.

  • Указывать

    • Дату

    • Время

    • Место записи

  • Задавайте вопросы.

  • дневник развивает
    навыки эффективного
    общения

  • как часто писать?

    • когда в этом есть потребность

  • Важно

    • Запечатлеть каждый момент жизни, для:

      • потомков

      • общества

      • цивилизации

    • Рассуждать
      на бумаге

      • опишите мечты

        • окружение

        • дом

        • работу

      • действия в подробностях
        которые следует предпринять
        для достижения своей мечты

      • укажите сроки к какому времени
        хотите реализовать свои цели.

• что должно входить в него?

• Размер и стиль
  выбирать самому

  • пробовать различные

• Развить привычку.

• дневник
  всегда должен
  быть с вами.